1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.9 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 12.7 g | 45% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 127.0 mg | 9% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Паруппу Усли
Паруппу Усли - традиционное блюдо южной Индии, приготовленное из специй, смешанных с мукой лентил и овощами, обычно зелеными фасолью или цветками банана. Происходит из Тамилнада, это ароматное блюдо сочетает в себе богатые белком лентилы с питательными овощами, что делает его полезным выбором для любого приема пищи. Обычно его приправляют горчичными семенами, листьями карри и красным перцем, что повышает его ароматическое обаяние. Полный клетчатки, Паруппу Усли поддерживает здоровье пищеварения, в то время как лентилы обеспечивают отличный источник растительного белка. Наслаждайтесь этим вкусным удовольствием в качестве полезного гарнира или удовлетворяющего основного блюда!
