1 serving (50 grams) contains 175 calories, 12.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
828.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 35.5 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 142.0 g | 51% | |
| Пищевые Волокна | 35.5 g | 126% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 59.1 g | 118% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 118.3 mg | 9% | |
| Железо | 16.6 mg | 92% | |
| Калий | 1656.1 mg | 35% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Паруппу
Паруппу - вкусное и питательное основное блюдо южной индийской кухни, в основном приготовленное из желтых чечевиц или линзы. Богатый белком и клетчаткой, Паруппу - это не только сытная еда, но также полезна для сердечного здоровья и пищеварения. Часто приправленный специями, такими как куркума, тмин и горчичное семя, он приносит взрыв вкусов на любой стол. Обычно подается с рисом или досой, Паруппу - универсальное блюдо, удовлетворяющее вегетарианское питание и при этом питательное и насыщенное. Наслаждайтесь ярким вкусом и пользой для здоровья Паруппу уже сегодня!
