Пюре из пастернака

Пюре из пастернака

Side Dish

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
3.2
белки
34.9
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 317.5 mg 13%
Общие Углеводы 34.9 g 12%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 9.5 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 793.7 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

71.4%
6.5%
22.1%
Жиры: 43 cal (22.1%)
Белки: 12 cal (6.5%)
Углеводы: 139 cal (71.4%)

About Пюре из пастернака

Пюре из пастернака - это кремовое, бархатистое блюдо из нежных пастернаков, масла и сливок для насыщенности вкуса. Это восхитительное пюре происходит из европейской кухни, известной своим землистым, слегка сладким вкусом, который прекрасно дополняет как соленые, так и сладкие блюда. Наполненные витаминами и минералами, пастернаки являются отличным источником клетчатки, способствуют здоровью пищеварительной системы и бедны калориями, делая это пюре питательным вариантом. Будь то подается в качестве гарнира или основы для основного блюда, пюре из пастернака придает утонченное, гурманское прикосновение любому блюду. Насладитесь вкусом полезного изыска!