Пастернак с пармезаном

Пастернак с пармезаном

Vegetable

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
238.1
калории
6.3
белки
31.7
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
238.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.9 mg 5%
Натрий 317.5 mg 13%
Общие Углеводы 31.7 g 11%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 7.9 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 793.7 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

53.4%
10.6%
36.0%
Жиры: 85 cal (36.0%)
Белки: 25 cal (10.6%)
Углеводы: 126 cal (53.4%)

About Пастернак с пармезаном

Пастернак с пармезаном - восхитительное блюдо, сочетающее в себе сладкий, земляничный вкус пастернака и богатый, соленый пармезан. Первоначально из европейской кухни, это утешительное гарнирное блюдо предлагает уникальный поворот к традиционным рецептам. Пастернак запечен до карамельной совершенности, повышая их естественную сладость и предоставляя основные витамины и клетчатку. Посыпанный свеже натертым пармезаном, он придает соленую глубину, поднимая вкусовой профиль. Несмотря на изысканность с сыром, полезные свойства пастернака – низкое содержание калорий и высокие питательные вещества – делают его полезным выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь этим теплым, ароматным угощением, которое обязательно вас порадует!