1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 119.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 19.0 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 9.5 mg | 52% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About салат из петрушки
Салат из петрушки - это освежающее блюдо, буквально излучающее яркие вкусы и полезные ингредиенты. Это средиземноморское удовольствие включает в себя свеже нарезанную петрушку, спелые помидоры, хрустящие огурцы и намек на красный лук, все это смешано вместе с пикантным лимонным винегретом. По происхождению из кухни Ближнего Востока, это блюдо является не только вкусным, но и богатым питательными веществами. Петрушка богата витаминами A, C и K, способствует хорошему пищеварению и укрепляет иммунную систему. Легкий и питательный, салат из петрушки - идеальное дополнение к любому блюду или здоровая закуска сам по себе. Наслаждайтесь свежестью на каждом кусочке!
