1 serving (60 grams) contains 22 calories, 1.8 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
21.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.1 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 33.6 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 3.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 2.0 g | 7% | |
| Сахара | 0.5 g | ||
| белки | 1.8 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 82.8 mg | 6% | |
| Железо | 3.7 mg | 20% | |
| Калий | 332.4 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About петрушка
Петрушка - яркий зеленый травянистый растение, богатый витаминами А, С и К, а также жизненно важными минералами, такими как железо и калий. Происходящая из Средиземноморья, она стала незаменимой частью различных кухонь, придавая блюдам от итальянской пасты до ближневосточного таббуле особый вкус. Этот универсальный травяной ингредиент не только добавляет свежий вкус, но и способствует пищеварению и укрепляет иммунитет. Благодаря низкому содержанию калорий и богатым антиоксидантным свойствам, петрушка - настоящий кладезь полезных свойств, что делает ее идеальным дополнением к вашим блюдам. Ощутите свежесть и питательные свойства петрушки уже сегодня!
