1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.5 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 50 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 15 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 2.5 g | ||
| белки | 7.5 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 350 mg | 26% | |
| Железо | 15 mg | 83% | |
| Калий | 1050 mg | 22% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About листья петрушки
Листья петрушки - это яркие зеленые травы, известные своим свежим перченным вкусом. Богатые витаминами А, C и K, они поддерживают иммунную функцию и здоровье костей, предлагая мощные антиоксиданты. Происходящая из Средиземноморья, петрушка является неотъемлемым компонентом различных кухонь, от итальянского песто до ближневосточного таббуле. Помимо кулинарного использования, ее также празднуют за потенциал помогать пищеварению и освежать дыхание. Независимо от того, используется ли в качестве гарнира или ключевого ингредиента, петрушка добавляет взрыв питательности и вкуса вашим блюдам.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
