Blog Research API Download App
листья петрушки

листья петрушки

Vegetable

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
100
калории
7.5
белки
15
углеводы
2.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
100
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.5 g 3%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 50 mg 2%
Общие Углеводы 15 g 5%
Пищевые Волокна 7.5 g 26%
Сахара 2.5 g
белки 7.5 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 350 mg 26%
Железо 15 mg 83%
Калий 1050 mg 22%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

53.3%
26.7%
20.0%
Жиры: 22 cal (20.0%)
Белки: 30 cal (26.7%)
Углеводы: 60 cal (53.3%)

About листья петрушки

Листья петрушки - это яркие зеленые травы, известные своим свежим перченным вкусом. Богатые витаминами А, C и K, они поддерживают иммунную функцию и здоровье костей, предлагая мощные антиоксиданты. Происходящая из Средиземноморья, петрушка является неотъемлемым компонентом различных кухонь, от итальянского песто до ближневосточного таббуле. Помимо кулинарного использования, ее также празднуют за потенциал помогать пищеварению и освежать дыхание. Независимо от того, используется ли в качестве гарнира или ключевого ингредиента, петрушка добавляет взрыв питательности и вкуса вашим блюдам.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.