1 serving (5 grams) contains 2 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.4 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 95.2 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 19.0 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 476.2 mg | 36% | |
| Железо | 14.3 mg | 79% | |
| Калий | 1000 mg | 21% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About украсить петрушкой
Петрушка для украшения - яркая, свежая трава, которая поднимает блюда благодаря своему ярко-зеленому цвету и ароматному вкусу. Происходящая из Средиземноморского региона, эта универсальная приправа часто встречается в разнообразных кухнях, от итальянского песто до ближневосточного таббуле. Наполненная витаминами A, C и K, петрушка предлагает множество полезных свойств для здоровья, включая поддержку здорового пищеварения и антиинфекционные свойства. Используйте ее не только для улучшения визуального вида блюд, но и для добавления свежести и питательности. Поднимите ваши кулинарные творения с помощью петрушки для украшения!
