1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
472.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 472.5 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 63.0 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 3.1 g | 11% | |
| Сахара | 3.1 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 78.7 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Паротта
Паротта — хрустящий, слоистый индийский плоский хлеб, происходящий из Южной Индии, особенно популярный в штатах Тамилнад и Керала. Изготовленный из смеси, он тщательно слоен и готовится на раскалённой сковороде до золотистой корки. Часто наслаждаются в сочетании с пикантными карри или овощными блюдами, Паротта — это восхитительное сочетание текстуры и вкуса. Хотя он богат и насыщенный, важно употреблять его с умеренностью, так как в нем содержатся углеводы и жиры. Будь то традиционное подносное карри или просто сам по себе, Паротта — это угощение, которое захватывает сердце южно-индийской кухни.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
