1 serving (100 grams) contains 260 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Калории |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 83.3 g | 30% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 11.9 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Парота - вкусный хлеб из Южной Индии, состоящий из рафинированной муки и часто обогащенный сливочным маслом для идеальной текстуры. Традиционно готовится на раскаленной сковороде, прекрасно сочетается с карри и чечевицей, что делает его ключевым продуктом во многих индийских домашних хозяйствах. Хотя удовольствие от Пароты приносит удовлетворительный вкус, важно отметить, что он высококалорийный и содержит рафинированные углеводы. Тем не менее, употребляемый с умеренностью в сочетании с свежими овощами и белками, Парота может стать частью сбалансированного питания. Погрузитесь в богатые вкусы этого утешительного блюда и наслаждайтесь его культурным наследием!