1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Калории |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 5.7 g | 28% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 66.0 mg | 22% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 37.7 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 28.3 g | 56% | |
| Витамин D | 9.4 mcg | 47% | |
| Кальций | 188.7 mg | 14% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Пармезановый куриный рис - это восхитительное блюдо, которое сочетает в себе нежные, обваленные в сухарях куринные грудки, запеченные до золотистой корочки, подаются на подушке из пушистого, приправленного риса. Поначалу став из итало-американской кухни, это утешительное блюдо пропитано богатыми вкусами чеснока, трав и, конечно же, узнаваемым вкусом сыра Пармезан. Предлагая насыщенное сочетание белков и углеводов, это также настоящий кайф для ваших вкусовых рецепторов. Чтобы сделать его более здоровым вариантом, можно выбрать коричневый рис и запечь курицу вместо жарки. Наслаждайтесь этим вкусным сочетанием вкусов, которое согревает душу!