Пармиджана ди меланзане

Пармиджана ди меланзане

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
275.6
калории
9.4
белки
15.7
углеводы
19.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
275.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.7 g 25%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.6 mg 7%
Натрий 629.9 mg 27%
Общие Углеводы 15.7 g 5%
Пищевые Волокна 3.9 g 13%
Сахара 4.7 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.5 mg 12%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 472.4 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

22.6%
13.5%
63.8%
Жиры: 177 cal (63.8%)
Белки: 37 cal (13.5%)
Углеводы: 62 cal (22.6%)

About Пармиджана ди меланзане

Пармиджиана ди меланзане - это классическое итальянское блюдо, которое празднует богатые вкусы баклажана. Слои сочных ломтиков жареного баклажана, свежего томатного соуса и кремового моцарелла, это блюдо затем запекается до идеального состояния с щепоткой пармезана и ароматного базилика. Берущее начало из южных регионов Италии, это утешительный вегетарианский вариант, который обладает ярким вкусом. Хотя это довольно обильное блюдо из-за сыра и масла, баклажан - это низкокалорийное овощное богатое антиоксидантами, что делает его прекрасным угощением, которое можно вписать в сбалансированную диету. Наслаждайтесь этим итальянским классическим блюдом, которое одновременно сытное и полезное!