1 serving (100 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.7 mg | 11% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 9.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 476.2 mg | 36% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 952.4 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пармеджан шпинат
Пармезанский шпинат - это восхитительное блюдо, включающее свежий, нежный шпинат, обжаренный до идеального состояния и смешанный с насыщенным, выдержанным пармезанским сыром. Изначально из итальянской кухни, это ароматное гарнирное блюдо сочетает землистость шпината с орехово-соленым вкусом пармезана. Наполненный витаминами A и C, шпинат обладает богатством антиоксидантов, способствуя здоровью кожи и укрепляя иммунную систему. Кроме того, кальций и белок из сыра добавляют удовлетворяющую, пряную нотку. Это восхитительный способ насладиться зеленью, наслаждаясь штрихом гурманского вкуса!
