1 serving (100 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.9 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.9 mg | 3% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 14.3 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пармезановые зеленые фасоль
Зелёные фасольки с пармезаном - это простое, но изысканное блюдо, которое сочетает в себе свежие зелёные фасольки с богатым, пикантным вкусом тёртого пармезана. Поначалу относящееся к итальянской кухне, это блюдо подчёркивает естественный вкус ярких зелёных фасолей, слегка обжаренных для сохранения хрустящести. Перемешанные с оливковым маслом, чесноком и щепоткой черного перца, каждый кусочек пропитан вкусом. Это блюдо не только вкусное, но и полезное, поскольку зелёные фасольки богаты витаминами A, C и K, но при этом содержат мало калорий. Идеально подходит в качестве гарнира или лёгкой закуски, Зелёные фасольки с пармезаном - это вкусный способ придать изысканность вашему обеду!
