1 serving (5 grams) contains 21 calories, 1.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 66.7 g | 85% | |
| Насыщенные Жиры | 42.9 g | 214% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 95.2 mg | 31% | |
| Натрий | 3619.0 mg | 157% | |
| Общие Углеводы | 9.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 90.5 g | 181% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 2619.0 mg | 201% | |
| Железо | 0 mg | 0% | |
| Калий | 142.9 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тертый пармезан
Тертый сыр пармезан - это богатый, ароматный сыр из коровьего молока, происходящий из региона Парма в Италии. Известен своим ореховым, пикантным вкусом, он является неотъемлемым компонентом итальянской кухни, идеально подходит для улучшения паст, салатов и супов. Насыщенный протеинами и кальцием, пармезан является отличным источником питательных веществ, хотя его следует употреблять с умеренностью из-за высокого содержания натрия. Будь то посыпанный на блюдо или включенный в рецепты, тертый сыр пармезан добавляет прекрасное дополнение к вашим блюдам, делая каждый кусочек незабываемым.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
