Пармезан

Пармезан

Dairy

Рейтинг Продукта: 43/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
392.9
калории
32.1
белки
3.6
углеводы
28.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (100g)
Калории
392.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.6 g 36%
Насыщенные Жиры 17.9 g 89%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 88.9 mg 29%
Натрий 642.9 mg 27%
Общие Углеводы 3.6 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 32.1 g 64%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 892.9 mg 68%
Железо 0 mg 0%
Калий 0 mg 0%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.6%
32.1%
64.3%
Жиры: 257 cal (64.3%)
Белки: 128 cal (32.1%)
Углеводы: 14 cal (3.6%)

About Пармезан

Сыр пармезан - твердый, выдержанный сыр из коровьего молока, происходящий из региона Парма в Италии. Известен своим насыщенным ореховым вкусом и зернистой текстурой, этот кулинарный драгоценный камень улучшает различные блюда, от пасты до салатов. Он богат белком и кальцием, что делает его питательным выбором, при этом содержит меньше жира по сравнению с многими другими сырами. Пармезан обычно выдерживается как минимум 12 месяцев, что позволяет его вкусу полностью раскрыться. Так что, независимо от того, посыпаете ли вы им ваше любимое блюдо или наслаждаетесь им сам по себе, сыр пармезан предлагает восхитительный вкус традиции с полезными свойствами.