1 serving (100 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.9 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.9 mg | 3% | |
| Натрий | 357.1 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 9.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пармезан Аспарагус
Пармезановый спаржевый - восхитительное блюдо, которое демонстрирует нежные, хрустящие побеги спаржи, красиво орошенные оливковым маслом и обильно посыпанные плотным, пряным пармезаном. Походящее из итальянской кухни, это простой, но изысканный рецепт объединяет самые свежие ингредиенты для взрыва вкуса. Спаржа набита витаминами А, C и K, и является отличным источником клетчатки, что делает ее полезным дополнением к любому приему пищи. Сочетание землистых овощей и орехового сыра не только удовлетворяет ваши вкусовые рецепторы, но и поднимает любой опыт обеда. Наслаждайтесь пармезановым спаржем как вкусным гарниром или легким, питательным перекусом!
