Blog Research API Download App
Салат с пармским прошутто

Салат с пармским прошутто

Lunch

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
317.5
калории
23.8
белки
7.9
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 1269.8 mg 55%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.8 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

10.6%
32.0%
57.4%
Жиры: 171 cal (57.4%)
Белки: 95 cal (32.0%)
Углеводы: 31 cal (10.6%)

About Салат с пармским прошутто

Салат из пармской ветчины - это восхитительное сочетание свежих ингредиентов, которое демонстрирует богатые вкусы итальянской кухни. Это яркое блюдо включает в себя тонко нарезанную пармскую ветчину, известную своим изысканным вкусом, в сочетании с хрустящими зелеными листьями, такими как руккола и шпинат. Дополненный сочными вишневыми помидорами, кремовым моцарелла и капелькой оливкового масла Extra Virgin, этот салат одновременно освежает и позволяет себе побаловать себя. Богатый белком и полезными жирами, он удовлетворит ваши потребности в питательных веществах в любое время дня. Насладитесь идеальным сочетанием вкуса и питания с салатом из пармской ветчины - настоящим праздником итальянской кулинарной традиции!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.