1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
55 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 8.2 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.5 g | 8% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 7.8 g | 15% | |
| Витамин D | 17.5 mcg | 87% | |
| Кальций | 7.5 mg | 0% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 795 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Парижские грибы
Парижские грибы - это ароматный деликатес, также известный как белые шампиньоны, происходящий из богатых кулинарных традиций Франции. Наполненные питательными веществами, они предлагают множество полезных свойств для здоровья, включая антиоксиданты, витамины группы В и D, а также минерал селен. Бедные калориями, но богатые клетчаткой, парижские грибы идеально подходят для добавления глубины и умами в различные блюда, от классических французских ризотто до сытных паст. Универсальные и вкусные, эти грибы улучшают не только еду, но и ваше благополучие. Включайте парижские грибы в свой рацион для приятного буста, который одновременно удовлетворителен и питателен.
