1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Калории |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 947.9 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 94.8 g | 34% | |
| Пищевые Волокна | 14.2 g | 50% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.8 mg | 7% | |
| Железо | 4.7 mg | 26% | |
| Калий | 710.9 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Париппувада - это восхитительная закуска из Кералы, Индия, приготовленная в основном из чечевицы, специй и иногда дополненная луком и зеленым перцем. Эти хрустящие крокеты глубоко жарятся до золотистой совершенства, предлагая изысканный вкус с каждым кусочком. Наполненные белком и клетчаткой из чечевицы, париппувада - это полезный выбор для быстрого перекуса. Хотя они вкусны и искушенно органичены, глубокое жарение добавляет богатство, которое следует наслаждаться с умеренностью. Идеально подходят с чашкой горячего чая, париппувада действительно воплощает суть яркой кухни Кералы.