1 serving (100 grams) contains 123 calories, 2.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
246 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 52.4 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 0.2 g | ||
| белки | 5.8 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 20 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 70 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About рассыпной рис
Парболированный рис частично предварительно варится в оболочке, традиционный метод, который увеличивает его питательную ценность. По происхождению из Южной Азии, его широко используют в блюдах индийской, африканской и карибской кухни. Благодаря слегка ореховому вкусу и плотной текстуре он сохраняет больше питательных веществ, чем обычный белый рис, что делает его более здоровым выбором. Наполненный витаминами и минералами, парболированный рис является отличным источником энергии и поддерживает здоровье пищеварительной системы. Кроме того, он менее липкий, идеально подходит для пловов и жареных блюд. Наслаждайтесь хорошим здоровьем и вкусной универсальностью парболированного риса в вашем следующем блюде!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
