1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 119.0 g | 43% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 14.3 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Парата
Парата - восхитительный индийский лепешка, часто употребляемый как основной продукт в домашних хозяйствах по всему субконтиненту. Изготовленный из цельнозерновой муки, это универсальное блюдо может быть наполнено различными полезными ингредиентами, такими как приправленные картофель, панир, или свежая зелень, делая его питательным и насыщающим. Традиционно подается с йогуртом или маринованными овощами, парата предлагает идеальное сочетание вкусов. Хотя обычно богатый углеводами, выбор цельнозерновой муки обеспечивает дополнительное количество клетчатки, способствующей пищеварению. Насладитесь вкусом параты в качестве сытного, но здорового блюда, согревающего душу!
