помидор

помидор

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
42.9
калории
2.1
белки
9.3
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
42.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 11.9 mg 0%
Общие Углеводы 9.3 g 3%
Пищевые Волокна 2.9 g 10%
Сахара 6.2 g
белки 2.1 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 564.3 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

74.3%
16.8%
9.0%
Жиры: 4 cal (9.0%)
Белки: 8 cal (16.8%)
Углеводы: 37 cal (74.3%)

About помидор

Paradicsom - это яркий и универсальный фрукт, который часто удивляет многих, считаясь овощем. Происходя из Америки и теперь являясь неотъемлемой частью кухонь по всему миру, он отмечается своим сочным, сладким вкусом и насыщенным красным цветом. Наполненный важными витаминами, такими как C и K, а также антиоксидантами, такими как ликопин, Paradicsom поддерживает здоровье сердца и повышает иммунитет. Будь то нарезанный в салатах, смешанный в соусы или запеченный для улучшенной сладости, этот вкусный фрукт добавляет и питание, и вкус вашим блюдам. Наслаждайтесь Paradicsom для здорового образа жизни!