Паприка и томатное рагу

Паприка и томатное рагу

Dinner

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
141.2
калории
3.5
белки
21.2
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
141.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 21.2 g 7%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 11.8 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 588.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍞 Low carbs

Источник Калорий

60.1%
9.9%
30.0%
Жиры: 42 cal (30.0%)
Белки: 14 cal (9.9%)
Углеводы: 84 cal (60.1%)

About Паприка и томатное рагу

Паприка и томатное рагу – это яркое и сытное блюдо, берущее свое начало из богатых кулинарных традиций средиземноморской кухни. Изобилуя вкусом, оно включает в себя сладкие болгарские перцы, спелые помидоры и смесь ароматных специй, включая дымчатую паприку, которая добавляет глубину каждому кусочку. Это рагу не только вкусно, но и наполнено витаминами и антиоксидантами, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Отлично подается с крупами или как основа для белков, это универсальное блюдо согреет душу и порадует вкус. Погрузитесь в это яркое и питательное удовольствие!