1 serving (10 grams) contains 37 calories, 1.2 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
Калории |
925 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 37.5 g | 48% | |
| Насыщенные Жиры | 2.5 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1250 mg | 54% | |
| Общие Углеводы | 137.5 g | 50% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 2.5 g | ||
| белки | 30 g | 60% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 125 mg | 9% | |
| Железо | 5 mg | 27% | |
| Калий | 500 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Паппадумы - хрустящие, тонкие вафли из муки из чечевицы, риса или нута, часто встречающиеся в индийской кухне. Эти восхитительные лакомства приправлены специями, что придает им уникальный вкус, идеально подходящий для перекуса или в качестве дополнения к блюдам. Хотя их можно жарить в глубоком жире для дополнительной хрустящести, их также можно запекать для более здорового варианта, сохраняя свой вкус с меньшим количеством калорий. Богатые белком и не содержащие глютена, Паппадумы - вкусное дополнение к любому столу, предлагающее как традицию, так и универсальность в каждом кусочке.