картошка

картошка

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
205.0
калории
4.7
белки
47.3
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
205.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.8 mg 0%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 1.6 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 17.3 mg 1%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 676.6 mg 14%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.8%
8.9%
1.3%
Жиры: 2 cal (1.3%)
Белки: 18 cal (8.9%)
Углеводы: 189 cal (89.8%)

About картошка

Папас - восхитительное кулинарное творение, родом из сердца Латинской Америки. Изготавливаются в основном из картофеля-крахмала, приправляются до совершенства и часто глубоко жарятся до хрустящего золотистого финиша. Традиционно подаются в качестве гарнира или закуски, папас можно наслаждаться с разнообразными ароматными топпингами и соусами. В то время как их хрустящий внешний вид позволяет насладиться, они также могут быть сделаны более здоровыми путем запекания или жарки на воздухе. Богатые калием и энергией, папас обеспечивают насыщенное и универсальное дополнение к любому блюду, сочетая в себе уют и питательную ценность. Окунитесь в яркий мир папас и наслаждайтесь каждым кусочком!