1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 176.5 mg | 58% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 47.1 mcg | 235% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 529.4 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Картошка с яйцом
Папас Кон Уэво - вкусное и сытное блюдо латиноамериканской кухни, приготовленное из нежных картофеля, перемешанных с воздушным яичным омлетом. Это утешительное блюдо часто приправляется луком и перцем, что придает ему яркий вкус. В то время как картофель обеспечивает необходимые витамины и минералы, яйца богаты белком и полезными жирами. Оно отлично подойдет для завтрака или в любое время дня. Наслаждайтесь им без добавок или посыпьте сверху свежей кинзой или сальсой для экстра-остроты. Простое, но насыщенное вкусами блюдо Папас Кон Уэво - восхитительный способ начать свой день!
