Пападумы

Пападумы

Snack

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (10 grams) contains 37 calories, 1.2 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
925
калории
30
белки
137.5
углеводы
37.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
925
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 37.5 g 48%
Насыщенные Жиры 5 g 25%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1250 mg 54%
Общие Углеводы 137.5 g 50%
Пищевые Волокна 7.5 g 26%
Сахара 2.5 g
белки 30 g 60%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 125 mg 9%
Железо 5 mg 27%
Калий 500 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

54.6%
11.9%
33.5%
Жиры: 337 cal (33.5%)
Белки: 120 cal (11.9%)
Углеводы: 550 cal (54.6%)

About Пападумы

Пападумсы – вкусная, хрустящая индийская закуска из муки из чечевицы, специй и соли. Традиционно предлагается в южноазиатской кухне, обычно жареные или запеченные для достижения идеального хруста. Эти тонкие, хрупкие диски часто подаются как дополнение к блюдам или в качестве основы для топпингов, таких как чатни и салаты. Богатые белком и клетчаткой, пападумсы могут быть более здоровым выбором, если выпекать их вместо жарки. Насладитесь этим ароматным угощением, которое придает приятную текстуру и вкус вашему кулинарному опыту!