1 serving (25 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 30 g | 38% | |
| Насыщенные Жиры | 5 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2000 mg | 86% | |
| Общие Углеводы | 150 g | 54% | |
| Пищевые Волокна | 10 g | 35% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 40 g | 80% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 100 mg | 7% | |
| Железо | 5 mg | 27% | |
| Калий | 500 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пападам
Пападум - хрустящая индийская закуска из чечевичной муки, специй и иногда рисовой муки, создающая приятный хруст. Происходящая из индийского субконтинента, эта нежная лепешка часто приправляется кумином или черным перцем для добавления вкуса. В то время как пападум низкокалорийный и низкожировой продукт, важно употреблять его в разумных количествах, так как он может быть высоким по содержанию натрия, особенно если жарить. Обычно подаётся в качестве закуски или гарнира, этот универсальный угощение отлично сочетается с чатни и карри, делая каждый прием пищи немного более изысканным.
