1 serving (25 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 30 g | 38% | |
| Насыщенные Жиры | 5 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2000 mg | 86% | |
| Общие Углеводы | 150 g | 54% | |
| Пищевые Волокна | 10 g | 35% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 40 g | 80% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 200 mg | 15% | |
| Железо | 5 mg | 27% | |
| Калий | 500 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пападом
Пападом - восхитительная хрустящая индийская закуска, изготовленная из муки чечевицы и пряностей, таких как тмин и черный перец. Эти тонкие, хрустящие диски часто употребляют вместе с едой или в качестве вкусной закуски. Изначально появившись на индийском субконтиненте, пападом отлично сочетается с чатни и карри, добавляя приятный хруст при каждом кусочке. Несмотря на их невысокое содержание калорий и высокое содержание белка, важна умеренность, так как при жарке они могут содержать много натрия. Наслаждайтесь ими запеченными для более полезной альтернативы!
