Пансит с кальмарами

Пансит с кальмарами

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
17.6
белки
41.2
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

57.2%
24.4%
18.4%
Жиры: 53 cal (18.4%)
Белки: 70 cal (24.4%)
Углеводы: 164 cal (57.2%)

About Пансит с кальмарами

Пансит с кальмарами - восхитительное филиппинское блюдо, которое сочетает нежных кальмаров со жареными лапшой, с добавлением ассорти свежих овощей, таких как болгарский перец, морковь и капуста. Это блюдо часто приправляется соевым соусом и чесноком, что придает ему глубину вкуса. Беря свое начало из богатых кулинарных традиций Филиппин, Пансит с кальмарами не только удовлетворяет ваши вкусовые рецепторы, но также обеспечивает здоровую порцию белка и клетчатки. С низким содержанием калорий и высоким количеством питательных веществ, это умный выбор для вкусного блюда, которое не идет на ущерб вкусу. Наслаждайтесь идеальным сочетанием моря и суши в каждом кусочке!