1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.9 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 357.1 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 71.4 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 23.8 g | ||
| белки | 14.3 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Бразильская банановая оладья - Panqueca De Banana, сочетающая спелые бананы, яйца и овсяные хлопья для питательного варианта классического любимца. Без добавленного сахара, она естественным образом подслащена бананами, что делает ее более здоровым выбором для завтрака или перекуса. Наполненный клетчаткой и необходимыми питательными веществами, этот легко приготовимый блюдо не содержит глютена и может быть настроен добавлением топпингов, таких как йогурт, мед или свежие ягоды. Наслаждайтесь идеальным сочетанием вкуса и здоровья с каждым кусочком этого восхитительного угощения!