1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.9 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 119.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 71.4 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 23.8 g | ||
| белки | 14.3 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 71.4 mg | 5% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Банановые оладьи с овсянкой
Панкейк с бананом и овсянкой - это восхитительное бразильское угощение, которое сочетает спелые бананы и питательную овсянку, создавая пушистый блин, который одновременно утоляет голод и полезен. Традиционно употребляется на завтрак или в качестве перекуса, эти блинчики естественно сладкие и не требуют добавления сахара. Богатые клетчаткой и калием, они способствуют здоровью пищеварительной системы и обеспечивают отличный заряд энергии. Идеальны для тех, кто хочет насладиться угощением без вины, Панкейк с бананом и овсянкой не только вкусен, но также является здоровым вариантом, который идеально вписывается в любую сбалансированную диету. Наслаждайтесь этим простым, но вкусным блюдом, которое принесет крошку вкуса Бразилии в вашу кухню!
