1 serving (100 grams) contains 227 calories, 7.5 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 28.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22.6 g | 28% | |
| Насыщенные Жиры | 10.7 g | 53% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 67.9 g | 24% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 13.1 g | ||
| белки | 17.9 g | 35% | |
| Витамин D | 95.2 mcg | 476% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Блины
Панкакес - это традиционные шведские блинчики, изысканно тонкие и универсальные. Изготовленные из простых ингредиентов, таких как мука, яйца, молоко и щепотка соли, их обычно подают с сладкими или сланными начинками. Происходят они из Швеции, их можно насладиться с свежими ягодами, вареньем или взбитыми сливками в качестве сладкого лакомства, или же начинить их ветчиной и сыром для пикантной изюминки. И хотя они обеспечивают утешительное, изысканное блюдо, важно помнить о мере, так как они могут быть высококалорийными, если политы богатыми начинками. Наслаждайтесь Панкакес как изысканным дополнением к вашим кулинарным приключениям!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
