1 serving (100 grams) contains 227 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 21.4 g | 27% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 66.7 g | 24% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 23.8 mcg | 119% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Панненкёк
Панненкуки - вкусные голландские блинчики, более крупные и тонкие, чем их американские аналоги. Изготавливаются из простых ингредиентов, таких как мука, яйца, молоко и щепотка соли, их можно наслаждаться как сладкими, так и солеными. Традиционно подаются с начинками, такими как фрукты, сыр или сироп, панненкуки предлагают гибкие варианты сочетания вкусов для любого приема пищи. Хотя они могут быть сытным угощением, будьте внимательны к размерам порций и начинкам, чтобы они оставались на более здоровой стороне. Идеально подходят для бранча или в качестве восхитительного десерта, панненкуки приносят вкус Нидерландов на ваш стол!
