1 serving (100 grams) contains 227 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 21.4 g | 27% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 66.7 g | 24% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 23.8 mcg | 119% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Панненкёк
Панненкуки - вкусные голландские блинчики, более крупные и тонкие, чем их американские аналоги. Изготавливаются из простых ингредиентов, таких как мука, яйца, молоко и щепотка соли, их можно наслаждаться как сладкими, так и солеными. Традиционно подаются с начинками, такими как фрукты, сыр или сироп, панненкуки предлагают гибкие варианты сочетания вкусов для любого приема пищи. Хотя они могут быть сытным угощением, будьте внимательны к размерам порций и начинкам, чтобы они оставались на более здоровой стороне. Идеально подходят для бранча или в качестве восхитительного десерта, панненкуки приносят вкус Нидерландов на ваш стол!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
