1 serving (100 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 6.0 g | 30% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 71.4 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 14.3 g | 28% | |
| Витамин D | 23.8 mcg | 119% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Паннекук
Паннекоук - это восхитительный голландский блин, который сочетает в себе традицию и вкус. Изготовленный из простого теста из муки, молока и яиц, эти большие, тонкие блины могут быть начинены различными сладкими или пикантными ингредиентами, от свежих фруктов до ароматных сыров. Поначалу происходят из Нидерландов, паннекоук часто наслаждаются как сытное блюдо или праздничное угощение. Хотя они могут быть утешительным удовольствием, особенно когда поливаться сиропом или посыпаться сахарной пудрой, их также можно сделать более здоровыми, используя муку цельного зерна и свежие фрукты. Являясь пикантным или сладким, паннекоук предлагает восхитительный кулинарный опыт, который стоит наслаждения.
