1 serving (150 grams) contains 335 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Калории |
531.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.7 g | 40% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 142.9 mg | 47% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 47.6 g | 95% | |
| Витамин D | 15.9 mcg | 79% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Жареная курица на сковороде - это восхитительное блюдо, которое идеально сочетает хрустящую, золотисто-коричневую кожу с нежным, сочным мясом. Поначалу такой способ готовки блюда возник в самом сердце южной кухни, и зачастую курицу заправляют смесью трав и специй, придавая ей уникальный вкус. Хотя традиционное приготовление предполагает жарку в масле, вы можете сделать блюдо более полезным, используя панировку из цельных зерен и выбирая более низкокалорийные части курицы. Подавайте ее с порцией свежих овощей для сбалансированного блюда, которое удовлетворяет ваши желания, не жертвуя вкусом. Позвольте себе насладиться этим классическим блюдом, которое одновременно изысканное и универсальное!