Панмээ

Панмээ

Lunch

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
384.2
калории
14.4
белки
57.6
углеводы
9.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.2g)
Калории
384.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.6 g 12%
Насыщенные Жиры 2.9 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 28.8 mg 9%
Натрий 768.5 mg 33%
Общие Углеводы 57.6 g 20%
Пищевые Волокна 2.9 g 10%
Сахара 4.8 g
белки 14.4 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 38.4 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 192.1 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

61.5%
15.4%
23.1%
Жиры: 86 cal (23.1%)
Белки: 57 cal (15.4%)
Углеводы: 230 cal (61.5%)

About Панмээ

Панмее - восхитительное блюдо из лапши, родом из ярких кулинарных традиций Китая, особенно популярное на территории Малайзии и Сингапура. Изготавливается из ручной пшеничной лапши, Панмее обычно подается в ароматном бульоне и часто сопровождается свежими овощами, нежным мясом и посыпается зеленым луком. Это блюдо не только утешительное, но и поддающееся настройке, позволяя варианты, такие как острое или вегетарианское. Богатое углеводами и питательными веществами, Панмее может стать полноценным блюдом, особенно при добавлении свежих зеленых. Идеально подходит для сытного обеда или ужина, это превосходное сочетание вкуса и питания, которое согревает душу.