Креветки панко

Креветки панко

Dinner

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
625
калории
37.5
белки
50
углеводы
30
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
625
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 30 g 38%
Насыщенные Жиры 5 g 25%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 175 mg 58%
Натрий 1250 mg 54%
Общие Углеводы 50 g 18%
Пищевые Волокна 2.5 g 8%
Сахара 2.5 g
белки 37.5 g 75%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 75 mg 5%
Железо 3.8 mg 21%
Калий 375 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

32.3%
24.2%
43.5%
Жиры: 270 cal (43.5%)
Белки: 150 cal (24.2%)
Углеводы: 200 cal (32.3%)

About Креветки панко

Креветки Панко - это аппетитные, хрустящие угощения, которые превращают обычные креветки в изысканное блюдо. Обваленные в воздушные панко-сухари, они придают удовлетворительный хруст с каждым кусочком. Поначалу из японской кухни, эти креветки часто подаются с соусами для окунания, что делает их универсальным закусками или основным блюдом. Несмотря на то, что они обладают прекрасной текстурой и вкусом, стоит заметить, что обычно их жарят, что может добавить лишние калории. Тем не менее, сами креветки являются отличным источником нежирного белка и необходимых питательных веществ, делая креветки Панко неотразимым выбором для вашего следующего приема пищи или собрания!