1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 760 mg | 33% | |
| Общие Углеводы | 84 g | 30% | |
| Пищевые Волокна | 4 g | 14% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 12 g | 24% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 2 mg | 11% | |
| Калий | 120 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About панко
Панко - это японский панировочный сухарь, изготовленный из хлеба, печенного без корки, что придает ему легкую и воздушную текстуру. Обычно его используют в азиатской кухне для блюд, таких как тонкацу и темпура, добавляя приятный хруст. В отличие от традиционных панировочных сухарей, Панко впитывает меньше масла, что делает его более здоровым вариантом для жарки. С меньшим содержанием калорий и жира, он идеально подходит для тех, кто хочет побаловать себя без вреда для фигуры. Придайте вашим блюдам особую изюминку с помощью Панко - для хрустящего, удовлетворительного финиша, который принесет в вашу кухню аромат Японии!
