Blog Research API Download App
Куриная грудка в панировке панко

Куриная грудка в панировке панко

Dinner

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
47.6
белки
31.7
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 4.0 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 111.1 mg 37%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 31.7 g 11%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 15.9 mcg 79%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

27.5%
41.4%
31.1%
Жиры: 143 cal (31.1%)
Белки: 190 cal (41.4%)
Углеводы: 126 cal (27.5%)

About Куриная грудка в панировке панко

Куриная грудка в панировке панко - это вкусное хрустящее и ароматное блюдо, идеальное для любого приема пищи. Обволакиваясь легкими и воздушными сухарями панко, эта курица обещает приятный хруст, который подчеркивает нежное, сочное мясо внутри. По происхождению из Японии, панко приносит уникальную текстуру, которая часто встречается в азиатской кухне, делая его универсальным дополнением к вашему столу. Это более здоровая альтернатива традиционной панировке, так как содержит меньше калорий и жира, особенно когда выпекается, а не жарится. Наслаждайтесь этим восхитительным блюдом с вашими любимыми гарнирами для удовлетворительного ужина, который не позволяет пожертвовать вкусом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.