Blog Research API Download App
Панко-сухари

Панко-сухари

Processed Food

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
440
калории
12
белки
88
углеводы
2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (112g)
Калории
440
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2 g 2%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 880 mg 38%
Общие Углеводы 88 g 32%
Пищевые Волокна 4 g 14%
Сахара 8 g
белки 12 g 24%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 80 mg 6%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 160 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

84.2%
11.5%
4.3%
Жиры: 18 cal (4.3%)
Белки: 48 cal (11.5%)
Углеводы: 352 cal (84.2%)

About Панко-сухари

Сухари панко - это сухари в японском стиле, изготовленные из белого хлеба без корки, легко переработанные в воздушные, хрустящие крошки. В отличие от традиционных сухарей, панко предлагает уникальную текстуру, которая создает непревзойденный хруст, идеально подходящий для улучшения блюд, таких как темпура, жареные продукты или даже запеченные запеканки. Они являются универсальным дополнением к мировым кухням, придающим приятную хрустящесть вашим любимым рецептам. Кроме того, панко часто содержит меньше калорий, чем обычные сухари, что делает его более здоровым вариантом для удовлетворительного хруста без чувства вины. Поднимите уровень своего кулинарного мастерства с помощью сухарей панко и наслаждайтесь приятным хрустом с каждым кусочком!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.