Blog Research API Download App
Панко сухари

Панко сухари

Grain

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
400
калории
12
белки
84
углеводы
2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (112g)
Калории
400
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2 g 2%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 760 mg 33%
Общие Углеводы 84 g 30%
Пищевые Волокна 4 g 14%
Сахара 4 g
белки 12 g 24%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 40 mg 3%
Железо 2 mg 11%
Калий 120 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

83.6%
11.9%
4.5%
Жиры: 18 cal (4.5%)
Белки: 48 cal (11.9%)
Углеводы: 336 cal (83.6%)

About Панко сухари

Хлебные панко - легкое и хрустящее покрытие из белого хлеба без корки, происходящее из Японии. В отличие от традиционных хлебных крошек, Панко измельчается крупными частицами, придавая вашим блюдам неповторимый хруст при каждом укусе. Эти универсальные хлебные крошки идеально подходят для улучшения текстуры жареных и запеченных блюд, добавляя прекрасный хруст всему, начиная с темпуры и заканчивая запеканками. Более того, они обычно содержат меньше калорий и жира, чем обычные хлебные крошки, что делает их более здоровым вариантом для тех, кто хочет добавить хруста без внутреннего страха. Поднимите свое кулинарное искусство с хлебными крошками Панко - секретом идеального хруста!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.