японские хлебные крошки panko

японские хлебные крошки panko

Grain

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
440
калории
12
белки
88
углеводы
2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (112g)
Калории
440
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2 g 2%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 760 mg 33%
Общие Углеводы 88 g 32%
Пищевые Волокна 4 g 14%
Сахара 4 g
белки 12 g 24%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 40 mg 3%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 80 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

84.2%
11.5%
4.3%
Жиры: 18 cal (4.3%)
Белки: 48 cal (11.5%)
Углеводы: 352 cal (84.2%)

About японские хлебные крошки panko

Хлебные панк-крошки - это легкая и воздушная альтернатива традиционным хлебным крошкам, сделанным из специально запеченного хлеба, который затем измельчается в крупные хрупкие крошки. Происходящие из Японии, эти универсальные крошки являются неотъемлемым компонентом азиатской кухни, идеально подходят для создания хрустящих покрытий на блюдах, таких как тонкацу и темпура. В отличие от обычных хлебных крошек, Панко предлагает приятный хруст без тяжести, что позволяет вашим блюдам сиять. Плюс, они обычно более низкокалорийные и низкожировые, что делает их более здоровым вариантом для тех, кто ищет добавление текстуры в свои блюда. Поднимите уровень своего кулинарного мастерства с хлебными панк-крошками для удовлетворительного хруста в каждом кусочке!