Blog Research API Download App
Панипури

Панипури

Snack

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
473.9
калории
9.5
белки
71.1
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
473.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 947.9 mg 41%
Общие Углеводы 71.1 g 25%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 4.7 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.4 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 237.0 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

57.6%
7.7%
34.7%
Жиры: 171 cal (34.7%)
Белки: 38 cal (7.7%)
Углеводы: 284 cal (57.6%)

About Панипури

Панипури - это любимая уличная еда, происходящая из индийского подконтинента, особенно популярная в регионах, таких как Мумбаи и Калькутта. Это восхитительная закуска, состоящая из полых, хрустящих пури, наполненных кисловатой, пряной водой, обычно с добавлением тамаринда, нута и картофеля. Каждый кусочек лопается во рту вкусом, предлагая идеальное сочетание хруста и пикантности. Хотя они и представляют собой веселое, быстрое лакомство, имейте в виду размер порции, так как они могут быть высококалорийными и содержать натрия. Независимо от того, наслаждаются ли они в оживленных уличных ларьках или домашних условиях, Панипури обязательно стоит попробовать всем любителям вкусов Индии!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.