Blog Research API Download App
Панини с салями и сыром

Панини с салями и сыром

Lunch

Рейтинг Продукта: 52/100

1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
709.8
калории
31.5
белки
63.1
углеводы
31.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
709.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.5 g 40%
Насыщенные Жиры 12.6 g 63%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 78.9 mg 26%
Натрий 1892.7 mg 82%
Общие Углеводы 63.1 g 22%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.7 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 31.5 mcg 157%
Кальций 315.5 mg 24%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

38.1%
19.0%
42.8%
Жиры: 283 cal (42.8%)
Белки: 126 cal (19.0%)
Углеводы: 252 cal (38.1%)

About Панини с салями и сыром

Бутерброд Панини с салями и сыром - это восхитительный итальянский бутерброд, который сочетает в себе богатую, ароматную салями с тающим сыром, все обволакивается прекрасно поджаренным хлебом. Происходящее из Италии, это восхитительное блюдо улавливает суть сытной, уютной еды. Несмотря на то, что салями придает смелый вкус, важно наслаждаться этим удовольствием с умеренностью, так как оно может быть высоким по содержанию натрия и жира. Однако вы можете улучшить свое блюдо, добавив свежие овощи, такие как шпинат или помидоры, улучшая его пищевую ценность. Идеально подходит для обеда или быстрого перекуса, это панини утоляет желание на вкус, принося на ваш стол немного итальянского колорита!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.