Панини

Панини

Lunch

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
552.1
калории
23.7
белки
63.1
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
552.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.5 mg 10%
Натрий 1104.1 mg 48%
Общие Углеводы 63.1 g 22%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

48.8%
18.3%
32.9%
Жиры: 170 cal (32.9%)
Белки: 94 cal (18.3%)
Углеводы: 252 cal (48.8%)

About Панини

Панини — это восхитительный итальянский сэндвич, приготовленный путем жарки разнообразных ингредиентов между двумя ломтями хлеба, обычно из чабатты или фокачча. Начиненный ароматными начинками, такими как жареные овощи, аппетитные мясные изделия и расплавленные сыры, это удовлетворительное блюдо предлагает бесконечные комбинации. Хотя оно может быть питательным угощением, выбор хлеба из цельной зерновой муки и свежих овощей обеспечит его здоровым вариантом, богатым питательными веществами. Идеальное для любого приема пищи, панини принесет итальянский вкус на ваш стол, сочетая смелые вкусы и простые ингредиенты в каждом кусочке.