Blog Research API Download App
Пангсит

Пангсит

Appetizer

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
16.7
белки
59.5
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 59.5 g 21%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 16.7 g 33%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

50.0%
14.0%
35.9%
Жиры: 171 cal (35.9%)
Белки: 66 cal (14.0%)
Углеводы: 238 cal (50.0%)

About Пангсит

Пангсит - вкусные индонезийские пельмени, обычно наполненные мелко нарезанным мясом, овощами и специями, завернутые в тонкое тесто. Изначально из китайской кухни, эти аппетитные лакомства были приняты в Юго-Восточной Азии. Их можно запаривать, варить или жарить, что создает разнообразие текстур. Хотя Пангсит обеспечивает источник белка и жизненно важных питательных веществ, жареные варианты могут быть более калорийными и содержать вредные жиры. Наслаждайтесь ими умеренно, чтобы получить вкусный и удовлетворяющий укус, отражающий богатое кулинарное наследие.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.