1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 39.4 mg | 13% | |
| Натрий | 472.4 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 3.1 g | 11% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 19.7 g | 39% | |
| Витамин D | 157.5 mcg | 787% | |
| Кальций | 78.7 mg | 6% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 629.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Панерованная рыба с картошкой
Панерованная рыба с картофелем - восхитительное шведское блюдо, которое подают с обжаренными до идеального состояния картофельными дольками. Этот традиционный рецепт обычно включает нежную белую рыбу, покрытую хрустящей золотистой хлебной крошкой, доставляющей удовольствие с каждым укусом. В сочетании с мягкими, сливочными картофельными дольками это создает сытное блюдо, которое одновременно утоляет голод и богато питает. Рыба обеспечивает организм здоровым источником белка и Омега-3 жирных кислот, а картофель - клетчаткой и важными питательными веществами. Независимо от места, где вы решите насладиться этим блюдом: на уютном семейном ужине или на праздничном застолье, это блюдо приносит на ваш стол вкус Швеции.
