Панера тунце сэндвич половина

Панера тунце сэндвич половина

Lunch

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (220 grams) contains 340 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
365.6
калории
16.1
белки
37.6
углеводы
19.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
365.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.4 g 24%
Насыщенные Жиры 3.8 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 32.3 mg 10%
Натрий 774.2 mg 33%
Общие Углеводы 37.6 g 13%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 5.4 g
белки 16.1 g 32%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 107.5 mg 8%
Железо 2.2 mg 12%
Калий 268.8 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

38.6%
16.5%
44.8%
Жиры: 174 cal (44.8%)
Белки: 64 cal (16.5%)
Углеводы: 150 cal (38.6%)

About Панера тунце сэндвич половина

Половина сэндвича "Panera Tuna Sandwich" - это восхитительное сочетание первоклассных ингредиентов, включающее премиальный тунцовый салат, смешанный с хрустящим сельдереем и намеком на приправы, все это подается на свежеиспеченном хлебе. Этот удовлетворительный сэндвич черпает вдохновение из классической американской кухни, идеальный для быстрого, но полезного приема пищи. Благодаря богатому содержанию белка и Омега-3 жирных кислот, он становится более здоровым выбором для обеда или перекуса. Насладитесь им вместе с свежим салатом или вашим любимым супом для сбалансированного обеда, который не только вкусный, но и питательный!